7 Minute Workout - HIIT Weight

"Nicht genug Zeit" ist keine gültige Ausrede mehr! Setzen Sie Ihren Körper in nur 7 Minuten in den ultimativen Fettverbrennungsmodus! Hergestellt von den gleichen Leuten, die die App Nr. 1 C25K® (Couch to 5K) auf iTunes und Google Play erstellt haben!

• Basierend auf dem wissenschaftlich geprüften Programm, das im ACSM Health & Fitness Journal veröffentlicht wurde.
• Diese 12 Übungen mit hoher Intensität benötigen keine Ausrüstung, was bedeutet, dass Sie es überall machen können!
• HIIT (High Intensity Interval Training) hat viele der gleichen Vorteile wie Crossfit-Workouts!
• 7 Minuten Workout ist perfekt für alle Fitnesslevels, egal ob du gerade anfängst oder ein Trainingsveteran bist.
• Verdiene und schalte lustige Erfolge frei, während du jedes Workout ausführst! Klare Lehrvideos helfen Ihnen, jede Übung korrekt und sicher durchzuführen.
• Über 8.000.000 Menschen haben sich dieser Gesundheits- und Fitness-Community angeschlossen!

★ Eigenschaften ★
• Einfaches intuitives atemberaubendes Design. Alles, was Sie tun müssen, ist "Slide to Start"!
• Hilfreiche Lehrvideos für alle Übungen.
• Sprachtrainer, damit Sie den Bildschirm nicht im Auge behalten müssen und Ihre gesamte Energie auf die Übung konzentrieren können.
• Countdown-Stimmen, damit Sie wissen, wie viel Zeit noch bleibt!
• Auszeichnungen und lustige Erfolge, um Sie motiviert zu halten!
• Optionale zusätzliche Workouts, um die Routine zu ändern und die Dinge frisch und aufregend zu halten.
• Es gibt sogar ein spezifisches Training, das speziell für Läufer entwickelt und angepasst wurde. Das hilft bei der Flexibilität, der Vermeidung von Verletzungen und der Stärkung des Rumpfes.

★ PRO UPGRADE ★
• Sehen Sie sich Ihr Trainingsprotokoll an, damit Sie auf all Ihre Fortschritte zurückblicken können.
• Passen Sie die Ruhezeit und die Trainingslänge für zusätzliche Schwierigkeiten an!
• Fügen Sie weitere Schaltungen für die zusätzliche Verbrennung hinzu!

★ ULTIMATE WARRIOR UPGRADE ★
• Erhalten Sie alle Trainingseinheiten
• Holen Sie sich ALLE PRO Upgrade-Einstellungen

★ Liebe diese App? Wir haben eine komplette Suite von Gesundheits- und Fitness-Apps, die alle deine Fitnessbedürfnisse abdecken.
C25K (Couch zu 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W

★ Trete der Community für Hilfe, Tipps und Ratschläge bei!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ Die Foren sind ein großartiger Ort, um alle Ihre Fitness-Fragen zu stellen!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Lesen Sie unseren Blog für tolle Gesundheitstipps!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Fragen / Kommentare zur App? Bitte mailen Sie uns unter contactus@zenlabsfitness.com oder besuchen Sie uns unter www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs ist stolzer Unterstützer der National Breast Cancer Coalition. Wir sind begeistert, ein Heilmittel gegen Brustkrebs zu finden und spenden stolz für ihre Sache. www.breastcancerdeadline2020.org

"Zweifle nie, dass eine kleine Gruppe von nachdenklichen, engagierten Bürgern die Welt verändern kann. Tatsächlich ist es das Einzige, was es je gab. "
~ Margaret Mead

Haftungsausschluss

Diese App und alle Informationen, die von ihr oder von Zen Labs LLC angegeben werden, dienen ausschließlich Bildungszwecken. Sie sind weder beabsichtigt noch impliziert, um einen professionellen medizinischen Rat zu ersetzen. Sie sollten sich immer an Ihren Arzt wenden, bevor Sie mit einem Fitnessprogramm beginnen.