"Nicht genug Zeit" ist keine gültige Ausrede mehr! Setzen Sie Ihren Körper in nur 7 Minuten in den ultimativen Fettverbrennungsmodus! Hergestellt von den gleichen Leuten, die die App Nr. 1 C25K® (Couch to 5K) auf iTunes und Google Play erstellt haben!
• Basierend auf dem wissenschaftlich geprüften Programm, das im ACSM Health & Fitness Journal veröffentlicht wurde.
• Diese 12 Übungen mit hoher Intensität benötigen keine Ausrüstung, was bedeutet, dass Sie es überall machen können!
• HIIT (High Intensity Interval Training) hat viele der gleichen Vorteile wie Crossfit-Workouts!
• 7 Minuten Workout ist perfekt für alle Fitnesslevels, egal ob du gerade anfängst oder ein Trainingsveteran bist.
• Verdiene und schalte lustige Erfolge frei, während du jedes Workout ausführst! Klare Lehrvideos helfen Ihnen, jede Übung korrekt und sicher durchzuführen.
• Über 8.000.000 Menschen haben sich dieser Gesundheits- und Fitness-Community angeschlossen!
★ Eigenschaften ★
• Einfaches intuitives atemberaubendes Design. Alles, was Sie tun müssen, ist "Slide to Start"!
• Hilfreiche Lehrvideos für alle Übungen.
• Sprachtrainer, damit Sie den Bildschirm nicht im Auge behalten müssen und Ihre gesamte Energie auf die Übung konzentrieren können.
• Countdown-Stimmen, damit Sie wissen, wie viel Zeit noch bleibt!
• Auszeichnungen und lustige Erfolge, um Sie motiviert zu halten!
• Optionale zusätzliche Workouts, um die Routine zu ändern und die Dinge frisch und aufregend zu halten.
• Es gibt sogar ein spezifisches Training, das speziell für Läufer entwickelt und angepasst wurde. Das hilft bei der Flexibilität, der Vermeidung von Verletzungen und der Stärkung des Rumpfes.
★ PRO UPGRADE ★
• Sehen Sie sich Ihr Trainingsprotokoll an, damit Sie auf all Ihre Fortschritte zurückblicken können.
• Passen Sie die Ruhezeit und die Trainingslänge für zusätzliche Schwierigkeiten an!
• Fügen Sie weitere Schaltungen für die zusätzliche Verbrennung hinzu!
★ ULTIMATE WARRIOR UPGRADE ★
• Erhalten Sie alle Trainingseinheiten
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C25K (Couch zu 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
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~ Margaret Mead
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Der Sommer ist in vollem Gange, lasst uns diese Strandfigur bekommen!
Steigen Sie überall und jederzeit in Ihr Training ein!
Der Sommer ist in vollem Gange, lasst uns diese Strandfigur bekommen!
Der Sommer ist in vollem Gange, holen wir uns diese Strandfigur!
Frühling ist da! Machen wir uns bereit für die Strandfigur!
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Frohes neues Jahr!!
Lass uns 2022 zu deinem bisher besten Fitnessjahr machen! Lasst uns diese Ziele brechen und neue persönliche Bestleistungen erreichen!
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aktualisierte unseren Instagram Griff. Besuchen Sie uns für lustige Memes und inspirierende Erfolgsgeschichten!
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- Optimierungen der App-Leistung
- Kann jetzt durch Workouts wischen, ohne auf den Abschluss der Animation warten zu müssen
- Dem Bildschirm "Einstellungen" wurden "Erfolge" hinzugefügt, um den Zugriff zu erleichtern -
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Sommer ist da! Lass uns diesen Strandkörper bekommen! Wenn Ihnen die App gefällt, hinterlassen Sie uns bitte eine freundliche Bewertung, da jedes bisschen hilft! Vielen Dank!
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Der Sommer ist da! Lass uns diesen Strandkörper holen! Wenn Sie die App genießen, hinterlassen Sie uns bitte eine freundliche Bewertung, da jedes bisschen hilft! Vielen Dank!
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- Der Sommer ist fast da! Verbrenne einige schwere Kalorien und sprenge Fett mit diesen Workouts weg!
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- App-Optimierung für aktuelles Android-Betriebssystem!
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Aktualisiert, um Android Oreo sowie andere Optimierungen und kleine Fehlerbehebungen zu unterstützen. Erreiche all deine Fitnessziele für 2018! Keine Ausreden mit dieser App!
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